Wandelen in de open lucht met angina

Men denkt dat als een persoon een besmettelijke ziekte van de nasopharynx heeft, het beter is om niet naar buiten te lopen, vooral tijdens het koude seizoen. Dit wordt verklaard door het feit dat de patiënt frisse lucht inademt, wat de ongezonde keel kan schaden.

Inhoud van het artikel

Het belangrijkste symptoom van een zere keel is een sterke pijn in de keel, roodheid, plaque op de amandelen.

De oorzaak van de ziekte is de activering van pathogene bacteriën of virussen onder invloed van ongunstige factoren.

Risicofactoren: hypothermie, irriterende microdeeltjesinvloed op de keelslijmvliezen, allergische reacties, keelletsel, contact met koud water of koud voedsel. Omdat hypothermie een van de oorzaken van angina is, is het mogelijk of niet om een ​​zere keel te krijgen?

Heb ik bedrust nodig?

Naast pijn in de keel van een patiënt met angina is er sprake van duidelijke intoxicatie. Hoge koorts, overmatig zweten, zwakte, pijn in spieren, gewrichten, hoofd - dit alles zorgt ervoor dat een persoon in bed ligt. Als een persoon ernstige zwakte, duizeligheid voelt, wordt, naast als hij vaak zweet, bedrust getoond.

Het is geen geheim dat veel patiënten met angina pesten bedrust negeren en aan het werk gaan. Dit is verkeerd. Ten eerste moet het lichaam zijn kracht besteden, wat zo weinig is in de strijd tegen infectie, en niet op fysieke activiteit. Ten tweede is acute tonsillitis een uiterst besmettelijke ziekte, dus de infectie in het team zal zich zeer snel verspreiden door druppeltjes in de lucht of door persoonlijk contact. Je moet respect hebben voor collega's en niet het risico lopen om een ​​infectie te krijgen.

In het stadium van ernstige intoxicatie is gecontra-indiceerd elke fysieke activiteit en het vinden van de geïnfecteerde in het team

Hoe lang is een persoon besmettelijk?

De acute fase van de ziekte duurt 2-3 dagen. Over een paar dagen zal de persoon niet besmettelijk zijn. Het is meestal 1-3 dagen, afhankelijk van de vorm van de pathologie en de juiste behandeling die op tijd is gestart. Het is mogelijk om te begrijpen dat het antibioticum met succes wordt opgepikt en actief tegen pathogene microben vecht door algemeen welzijn wanneer intoxicatieverschijnselen verdwijnen. Wanneer de patiënt na de start van de behandeling een aanzienlijke verbetering voelt, is hij niet langer besmettelijk voor zijn omgeving.

Tekenen dat virussen en bacteriën niet langer gevaarlijk zijn:

  • verlaging van de temperatuur tot subfebrile of normaal;
  • afname of verdwijning van gewrichts-, spier-, hoofdpijnen;
  • een uitbarsting van energie;
  • verbeterde eetlust en slaap.

Onderbreek de behandeling niet terwijl de toestand verbetert. Dit kan tot ernstige complicaties leiden.

Wanneer kun je naar buiten lopen?

Frisse lucht heeft geen nadelige invloed op de keelpijn. Wanneer u angina heeft, kunt u naar buiten lopen en in de winter en zomer, als het niet moeilijk is voor een persoon om zich te verplaatsen en geen duizeligheid heeft. Misschien is de enige relatieve contra-indicatie voor een wandeling in de frisse lucht koorts, de ziekte van de patiënt, zijn verlangen om in bed te gaan liggen.

Veel mensen zijn bang om een ​​wandeling te maken wanneer het koel is of onder nul op straat. Frost moet niet bang zijn. Om de tonsillen en keel echt te overkoelen, moet je een uur of twee intensief ademen met ijzel.

Wat maakt een wandeling in de frisse lucht voor besmet met een zere keel:

  • de toon en de algemene gezondheidstoestand verbeteren;
  • normale toestand van het keelholte slijmvlies en amandelen, wanneer zij lucht krijgen;
  • verminderde pijn;
  • versnelling van purulente foci;
  • klieren genezen sneller;
  • immuniteit is geactiveerd.

In afwezigheid van warmte kan de patiënt zelfs lopen met etterende tonsillitis

Hoe kan ik lopen:

  1. kleed je warm aan, de patiënt mag niet bevriezen, maar mag niet zweten;
  2. je hoeft alleen maar te lopen, niet op een bank te zitten of boodschappen te doen;
  3. Je kunt op schone plekken lopen (parken, pleinen, tuinen). Het wordt niet aangeraden om langs de weg te wandelen en koolmonoxidegas in te ademen, omdat irriterende deeltjes op het slijmvlies van de keel en amandelen zullen vallen en een hoestreflex zullen veroorzaken. Je moet open plaatsen kiezen zonder tocht;
  4. je moet niet ver van huis gaan in geval van verslechtering;
  5. Een zere keel heeft een hoge besmettingsindex, dus de patiënt op wandelingen hoeft niet met andere mensen te communiceren om hen niet bloot te stellen aan het risico van infectie. Dit geldt vooral voor kinderen: ouders mogen zieke kinderen niet naar speelplaatsen voor kinderen, zandbakken of naar de kleuterschool brengen; Het wordt aanbevolen om te lopen als er buiten geen wind, regen of storm is. Voor wandelingen is rustig weer nodig;
  6. het is wenselijk om langs de vrijgemaakte wegen te wandelen zonder sneeuw, plassen en ijs, zodat uw voeten niet bevroren zijn;
  7. Je kunt de tijd verdrijven om te wandelen. Het is beter om gedurende 15-20 minuten 2-3 keer te lopen dan twee uur tegelijk te gaan, vooral als iemand voor het eerst nadat hij ziek was in de frisse lucht is gegaan;
  8. In de zomer produceert het lichaam, onder invloed van zonlicht, actief vitamine D, wat nodig is om het immuunsysteem te versterken. Het belangrijkste is om niet onder de brandende zon te lopen;
  9. de duur van de wandelingen kan geleidelijk worden verhoogd;
  10. na de wandeling kun je het beste naar bed gaan.

Om de ontwikkeling van complicaties niet te provoceren, is het mogelijk om pas uit te gaan nadat de temperatuur is genormaliseerd. Wanneer koorts bedrust vertoont

In de acute fase van de ziekte bij een verhoogde temperatuur moet de patiënt de kamer vaak ventileren, ten minste eenmaal per uur. De luchttemperatuur in de kamer mag niet meer dan +20 graden zijn. Na een zere keel duurt revalidatie 3-3 weken.

Op dit moment kunt u de wandeltijd verhogen.

Kinderen onder de vijf, zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, mensen met een verzwakte immuniteit lopen het risico op het ontwikkelen van ernstige complicaties na angina pectoris. Deze categorie mensen moet vooral serieus zijn over het wandelen in de frisse lucht tijdens de periode van ziekte.

Frisse lucht en ijzig en zonnig zullen het herstel helpen versnellen, maar als er de minste twijfel is of met keelpijn uit te gaan of niet, dan is het beter om het niet te doen. Onder voorbehoud van alle aanbevelingen, mogen er geen complicaties zijn.

Is het mogelijk om een ​​zere keel te krijgen?

Keelpijn of acute tonsillitis wordt veroorzaakt door schadelijke bacteriën of virussen. De ziekte is heel gemakkelijk op te pikken met nauw contact of op straat, als er een menigte mensen is. Tonsillitis wordt behandeld met antibiotica of antiviraal, afhankelijk van de ziekteverwekker. De patiënt moet de aanbevelingen van de arts strikt opvolgen, vaak in bed blijven en veel drinken. Maar, als er geen koorts is, zijn wandelingen dan toegestaan ​​voor een zere keel? Deze vraag zal het onderwerp van het artikel zijn.

Hoeveel moet je thuis blijven met een zere keel

Kan ik voor een zere keel gaan? Volgens de aanbevelingen van artsen moet bij acute tonsillitis bedrust worden waargenomen. Het is noodzakelijk om sporten en fysieke activiteiten uit te sluiten. Je kunt geen zere keel op hun voeten dragen. Symptomen van de ziekte:

  • intoxicatie;
  • hoofdpijn en spierpijn;
  • ongemak in de keel bij het slikken;
  • algemene zwakte
  • temperatuurstijging.

Als u met koorts uitgaat, zullen er gewrichtspathologieën, hartproblemen of andere complicaties zijn. Het risico van hun optreden is laag - van 1 tot 5%, maar het bestaat. Het hangt allemaal af van het type ziekte en de individuele kenmerken van het organisme. In de kwestie van 'lopen met een kind met angina,' moet je de gulden snede behouden. Je kunt weken niet thuis zitten, maar het is te vroeg om de tuin te verlaten. Hoewel er een temperatuur is - alleen frequente luchten van de kamer. Je kunt het balkon gebruiken of gewoon wat lucht krijgen als het raam open is. Na normalisatie van de aandoening kan de patiënt naar buiten gaan naar de tuin.

De zon en de lucht versterken het immuunsysteem en herstellen de kracht na een ziekte. Je kunt rondlopen met een zere keel als de patiënt een golf van kracht voelt en frisse lucht wil inademen. Na de wandeling wordt geadviseerd om terug naar bed te gaan om te rusten en te recupereren.

Van de patiënt kan angina in de eerste 2-3 dagen krijgen. Nauw contact thuis en op straat moet worden vermeden. Wanneer de symptomen van de patiënt verdwijnen, betekent dit dat hij niet langer drager is van de infectie. Na het stellen van de diagnose angina moet de patiënt zelf voelen of het mogelijk is om te lopen. Je kunt de kamer niet verlaten als deze symptomen aanwezig zijn:

  • zwakte van het lichaam;
  • lichaamstemperatuur 38 ° C en meer;
  • rillingen.

Men gelooft dat je niet in de kou kunt lopen. Maar koude lucht heeft een nadelige invloed op de toestand van de amandelen, maar pas na twee uur buiten zijn. Regelmatige wandelingen verminderen de pijn in de keel en versnellen het herstel.

Is het mogelijk om te lopen als een kind faryngitis heeft

Er zijn veel meningen over wanneer je kunt lopen na een zere keel. De ziekte is niet gevaarlijk, maar als ze niet goed worden behandeld, ontstaan ​​er complicaties:

Of het mogelijk is om te lopen met een etterende kwaal moet de dokter vertellen. Tijdens het acute verloop van de ziekte wordt het niet aanbevolen om uit te gaan. Het is noodzakelijk om de kamer waarin de patiënt zich bevindt regelmatig te luchten. In schone en frisse lucht vermenigvuldigen en sterven schadelijke micro-organismen niet. Moet ik wandelingen in een kind zonder temperatuur beperken? Kinderen die misselijk zijn van faryngitis mogen niet lopen in koud en vochtig weer. Wanneer de temperatuur daalt nadat het medicijn is ingenomen, betekent dit niet dat het kind volledig gezond is. Met de stabiliteit van de staat gedurende twee dagen kun je uitgaan. Hier zijn enkele tips om je wandeling veilig te houden:

  • Om een ​​patiënt comfortabel te houden zodat hij niet bevriest of zweet;
  • Wanneer lopen na een zere keel niet kan rennen of springen en vice versa - ga gewoon op de bank zitten.
  • Voor het eerst hoef je niet meer dan 20 minuten te lopen. In de volgende dagen neemt de tijd op straat toe
  • Het is noodzakelijk om openbare plaatsen van mensen te vermijden en niet om contact te maken met anderen.
  • Het is noodzakelijk om tocht te vermijden en dicht bij huis te blijven om snel terug te keren.

Met faryngitis en keelpijn kunt u wandelen met het welzijn van de patiënt. Het is noodzakelijk om regelmatig het voorhoofd van de baby te controleren, omdat angina wordt gekenmerkt door een snelle stijging van de temperatuur.

Is het mogelijk om te lopen met purulente tonsillitis

Ouders maken zich vaak zorgen over de vraag: "Is het mogelijk om met een zere keel voor een kind te lopen?" Lopen is noodzakelijk vanwege het positieve effect van frisse lucht op de zere keel. Wat is het effect van lopen:

  • tonisch effect op het lichaam;
  • verbetering van regeneratieve processen in de amandelen en strottenhoofd;
  • immuniteit verhogen;
  • versnelling van doorbraakzweren op de amandelen;
  • analgetisch effect;
  • genezing van beschadigd weefsel.

Purulente tonsillitis is een ziekte die complicaties met een onjuiste behandeling veroorzaakt. Waar moet je rekening mee houden als je een wandeling maakt:

  1. Het interval van wandelingen tijdens de winterperiode mag niet langer zijn dan 20 minuten. Bij sterke wind is het raadzaam niet naar buiten te gaan.
  2. In de zomer is het beter om 's middags en' s avonds te wandelen.
  3. In de lente en de herfst wordt aanbevolen om 30-40 minuten te lopen. Tijdens de regen en sterke windstoten mogen niet uitgaan.

Het is noodzakelijk om ervoor te zorgen dat de patiënt niet overwerkt is. Verontreinigde plaatsen moeten worden vermeden en lopen op plaatsen met veel groen.

  • rijd geen kinderen naar de speeltuin, in de zandbak;
  • kies een rustig, rustig weer voor een wandeling;
  • Zorg ervoor dat het kind zijn voeten niet bevochtigt in de plassen of in de sneeuw;
  • na de wandeling wordt aanbevolen om naar bed te gaan.

Wandelen met een kind is alleen mogelijk na overleg met de kinderarts. Overleg met een arts zal helpen voorkomen dat zich complicaties voordoen.

Gevolgen en complicaties

Als de patiënt koorts heeft, is het noodzakelijk om de bedrust strikt in acht te nemen en niet de tuin in te gaan. De herstelperiode na keelpijn duurt maximaal 3 weken, dus u moet uw gezondheid nauwlettend volgen en pas op voor onderkoeling. In gevaar:

  • zwangere vrouwen;
  • vrouwen tijdens borstvoeding;
  • mensen met zwakke immuniteit;
  • kinderen jonger dan 5 jaar oud.

Dergelijke patiënten lijden acute tonsillitis moeilijker en het risico op complicaties is groter. Wat veroorzaakt angina:

  • reumatische hartspierbeschadiging;
  • myocarditis;
  • endocarditis;
  • pyelonefritis;
  • glomerulonefritis;
  • gezamenlijke schade
  • otitis media,
  • abces en celluloseflegmon;
  • larynxoedeem;
  • phlegmonous zere keel.

Artsen raden aan om ongeveer een week in bed te liggen. Als de patiënt nog steeds zwak is, hij wordt geplaagd door hoofdpijn en andere symptomen, moeten wandelingen worden stopgezet. Het wordt vaak geadviseerd om de kamer te luchten. Je moet onmiddellijk terugkeren naar de kamer en de patiënt in bed leggen, als hij na een paar minuten op straat ziek wordt. De tonsillitisaandoening van de patiënt zal alleen verslechteren als de aanbevelingen niet worden opgevolgd.

Is het mogelijk om in de ontwikkeling van angina te lopen, als er geen temperatuur is

Na het einde van de behandeling van amandelontsteking is het raadzaam om een ​​rustige levensstijl (tempo) na te leven - let op de tijd die het lichaam nodig heeft om te herstellen. Minimum - 1 week. Rook niet tijdens het herstel, verminder inspannende activiteiten, waaronder sport. Maar is het mogelijk om voor een zere keel te gaan, dat wil zeggen, voor de behandeling van een ziekte?

Antibiotica hebben rust nodig

Als een persoon antibiotica gebruikt, heeft hij een kalm regime nodig, omdat het wordt gemetaboliseerd en de metabolieten worden uitgescheiden door de lever en de nieren (een zware belasting voor het lichaam). Lichamelijke overspanning verergert de situatie. Als er geen temperatuur is, zijn korte wandelingen toegestaan, bijvoorbeeld een wandeling van een half uur door het park zonder te springen, rennen. Het is niet aan te raden om groepen bij te wonen: ondanks de afwezigheid van symptomen, is een persoon verzwakt, kan deze gemakkelijk opnieuw geïnfecteerd raken, een nieuwe infectie krijgen. Bovendien bestaat het risico dat andere mensen worden geïnfecteerd. Na elke infectieziekte wordt een herstelweek buiten het team aanbevolen, met minimale belasting van het lichaam. Helaas wordt deze regel vaak niet gerespecteerd.

Keelpijn en kinderen: wanneer kun je na een zere keel naar een kind lopen?

Sommige ouders zijn ervan overtuigd dat als het kind een week in bed ligt, de ziekte geen gevolgen zal hebben. Een gebrek aan behandeling, het niet-naleven van regime-maatregelen veroorzaakt vervolgens problemen met de gewrichten, het hart en soms de schade aan de hersenschors. Angina, vooral bij kinderen, moet zorgvuldig worden behandeld. Therapie houdt een thuismodus in, totdat sedimentatie normaal is. Ouders die een kind naar school sturen (kleuterschool) zonder medisch onderzoek, alleen omdat hij zich goed voelt, riskeren zijn gezondheid!

Na elke gebruikelijke infectie wordt een kind aangeraden om minimaal een week thuisherstel te doen. Ouders verkorten deze periode vaak en denken dat wanneer het kind stopt met hoesten, het tijd is om terug te keren naar het team. Sommige artsen bevelen aan om gedurende ten minste 3 dagen na het einde van de ziekte zonder koorts te voldoen aan de maatregelen van het regime. Als antibiotica worden ingenomen, wordt deze tijd verlengd tot een week.

Streptokokken keelpijn duurt 7-10 dagen. Een rustig regime maakt deel uit van haar behandeling en vermoeidheid is een begeleidend symptoom van een infectieziekte. Als er geen zwakte is, zijn andere tekens niet indrukwekkend, met het kind kun je naar buiten lopen - frisse lucht is nuttig voor het, ondersteunt de immuniteit en vertraagt ​​daarom de voortplanting van bacteriën.

Volg het advies van uw arts.

Alleen de dokter beslist over de duur van de bedrust, de mogelijkheid om met het kind te lopen, het team te bezoeken. Op basis van analyses wordt de duur van gedwongen veranderingen in zijn levensstijl bepaald (vrijstelling van lichamelijke opvoeding, beperkingen op buitenschoolse activiteiten, enz.).

Remember! Angina is een van de meest voorkomende kinderziekten, wordt bijna altijd behandeld met antibiotica en vereist een aantal dagen thuisherstel.

Lichaamsverdediging

Kleuters zijn veel minder resistent tegen pathogenen dan volwassenen. Hun immuunsysteem is nog onvolgroeid, gekenmerkt door een laag vermogen om voortdurende aanvallen van virussen, bacteriën te weerstaan, voldoende resistent tegen externe temperaturen die iets hoger zijn dan nul. In het team delen kinderen speelgoed met vrienden en met hen - de veroorzakers van de ziekte. Eén ziek kind is genoeg voor virussen (bacteriën) om zich als een lawine tussen kinderen te verspreiden. Hetzelfde gebeurt bij volwassenen die briefpapier en andere items delen.

Als een persoon (zowel kind als volwassene) niet volledig genezen is van tonsillitis, kan een verzwakt immuunsysteem niet adequaat reageren op de invasie. Als gevolg hiervan vindt herinfectie plaats.

Ongeacht de veroorzaker van een zere keel, is de basis van herstel de voldoende tijd om de afweer van het lichaam te herstellen. Het is beter om iets langer thuis te blijven dan terug te haasten naar het team. Anders zal de ziekte terugkeren als een boemerang.

Is het mogelijk om te lopen met een zere keel kind

Zelfs als het kind gezond lijkt, verlangend om terug te keren naar vrienden, onderschat dan niet de hersteltijd - een periode waarin het lichaam terugkeert naar een gezonde vorm. Bijzondere voorzichtigheid is geboden als de ziekte gepaard gaat met koorts, gewichtsverlies. Het nemen van antibiotica verlengt deze periode ook.

Het is belangrijk! De toelaatbaarheid van lopen hangt af van de manifestaties van angina. Als ze sterk zijn uitgesproken, is het raadzaam om de baby thuis te laten. Frisse lucht is alleen nuttig als er geen significante manifestaties of afwezigheid zijn.

  • keelpijn;
  • krassen op de keel;
  • roodheid van tong en gehemelte;
  • gezwollen amandelen;
  • vergrote cervicale lymfeklieren;
  • koorts, koorts, rillingen (wandelingen zijn niet toegestaan!);
  • witte plaque op amandelen en tong;
  • vermoeidheid;
  • pijnlijk slikken;
  • slechte adem (signaal van een purulent proces);
  • verstopte neus;
  • gevoel van druk in de amandelen;
  • braken.

De overgangsperiode, wanneer het kind een speciaal regime observeert (een geleidelijke toename van mentale, fysieke activiteit), is vergelijkbaar met de voortzetting van de acute fase van angina.

In het kader van herstel (bij afwezigheid van hoge temperatuur, koorts) zijn eenvoudige training en wandelingen toegestaan. Maar alles moet gematigd zijn, het is beter er met een arts over te praten. Zoals met elke ziekte, met angina, is de minimale intensiteit van fysieke activiteit belangrijk!

Hoe de verspreiding van infecties beperken?

Het ontbreken van symptomen en medische toestemming om te lopen betekent niet dat er geen risico is op verspreiding van de infectie. Daarom is het belangrijk om dit te voorkomen. Volg deze regels om dit te doen:

  • voortdurend de kamer van de patiënt luchten;
  • gebruik wegwerpbare zakdoeken die onmiddellijk worden weggegooid - herbruikbare zakdoeken verhogen de kans op infectie van het milieu;
  • was je handen regelmatig;
  • bedek je mond wanneer je niest of hoest - dit minimaliseert de vrijlating van de ziekteverwekker in de lucht;
  • slaap gescheiden van gezonde mensen;
  • Vermijd contact met andere mensen, vooral ouderen, jonge kinderen voor wie infecties bijzonder gevaarlijk zijn.

complicaties

De prognose van bacteriële en virale keelpijn (met tijdige start van de behandeling, naleving van regimebepalingen!) Is goed. Het gebrek aan therapie leidt tot een aantal complicaties. Onjuiste therapietrouw veroorzaakt soms reumatische laesies van het hart, het bewegingsapparaat. Daarom, ondanks de verzwakking van de symptomen of hun afwezigheid, het gevoel van complete gezondheid, is het belangrijk om de volledige herstelperiode in acht te nemen - 1 week. In het kader hiervan zijn wandelingen in de frisse lucht toegestaan, maar buiten het team! De persoon is enige tijd besmettelijk na het voltooien van de therapeutische cursus.

Is het mogelijk om het kind met angina te lopen? Praktische aanbevelingen van specialisten

Angina is een nogal onplezierige en veel voorkomende infectieziekte, die meestal een bacteriële aard heeft en gepaard gaat met een ontsteking van de amandelen. Maar is het mogelijk voor een kind om een ​​zere keel te krijgen?

Waarom zijn gevaarlijke wandelingen met keelpijn?

Een zere keel is geen eenvoudige verkoudheid, bij deze ziekte ondergaat het lichaam ernstige intoxicatie. De ziekte gaat meestal gepaard met koorts, overmatig zweten en zwakte, evenals pijnlijke spieren en gewrichten. Natuurlijk is de aanwezigheid van deze symptomen een duidelijke contra-indicatie voor lopen. Maar soms heeft een zere keel plaats zonder uitgesproken manifestaties van intoxicatie, in dit geval raden artsen echter niet aan om naar de straat te haasten, omdat:

  • Het lichaam tijdens de ziekte is sterk verzwakt. Hij moet energie besteden aan herstel, en niet aan verschillende soorten fysieke activiteit. Zelfs een langzame wandeling met een zere keel wordt behoorlijk zwaar.
  • Angina is besmettelijk. Het is noodzakelijk om rekening te houden met het risico van overdracht van de ziekte op andere mensen die mogelijk in de buurt zijn - in het trappenhuis en de lift, maar ook tijdens de wandeling zelf.
  • Het risico op complicaties neemt toe. Ziekteverwekkers die de ontwikkeling van de ziekte provoceren, kunnen het hart, de gewrichten en de nieren schaden. Als u het lichaam tijdens de periode van ziekte laadt, neemt het risico op ernstige gezondheidsproblemen toe.
  • Het risico op het ontwikkelen van andere ziekten neemt toe. Een lichaam dat verzwakt is door angina is bijzonder gevoelig voor andere pathogene virussen en bacteriën die overal kunnen worden aangetroffen. De wandeling kan een nog ernstiger ziekte tot gevolg hebben, die zeer gevaarlijk is voor de gezondheid.

Lopen met angina is alleen mogelijk na stabilisatie van de toestand van de patiënt. Gebrek aan welzijn en vooral temperatuur is een serieuze reden om vast te houden aan de semi-bed-modus.

Wanneer ga je uit na een ziekte?

Uitgang met het kind op straat na het lijden van een zere keel kan alleen:

  • Na de laatste temperatuurverlaging tot normale niveaus.
  • Na het verdwijnen van symptomen van intoxicatie en herstel van een goede gezondheid (goede nachtrust, normale eetlust, etc.).

Je kunt op elk moment van het jaar wandelen, zelfs in de kou. Maar, natuurlijk, de uitzonderingen zijn verschillende weersituaties - sterke wind, regen, enz.

Veilige wandelingen

Om het nieuw zieke kind niet te schaden, is het nodig om correct na een keelpijn te lopen:

  • Je moet je kleden voor het weer. Hypothermie, evenals oververhitting, kan leiden tot de ontwikkeling van nieuwe symptomen van de ziekte.
  • Het is wenselijk om weg te lopen van de snelwegen en gevaarlijke industrieën.
  • Op straat zijn in de eerste dagen is beter niet langer dan 20-30 minuten. Als je wilt, kun je de wandeling in de middag herhalen. De duur van de viering is wenselijk om geleidelijk te verhogen.
  • Het is noodzakelijk om drukte te vermijden, ga niet meteen naar de speeltuin.
  • Loop niet onder de brandende zon, als het zomer is.
  • Verplaats niet van huis om snel terug te kunnen keren als de toestand verslechtert.
  • Na de wandeling is het wenselijk om uit te rusten.

Goede wandelingen zullen tastbare voordelen voor het lichaam opleveren en u helpen zo snel mogelijk van een ziekte te herstellen.

Houd er rekening mee dat na een week of twee na de ziekte complicaties na een zere keel kunnen optreden. Bij de minste verslechtering van de gezondheid is het daarom beter om thuis te blijven en een arts te raadplegen.

Is het mogelijk om pijnlijke angina pectoris uit te gaan

De vraag of je tijdens een zere keel moet lopen of niet, is controversieel. Sommigen zijn ervan overtuigd dat er niets te maken heeft met acute tonsillitis buiten het bed. Anderen geloven dat frisse lucht helpt herstellen.

Het negatieve aan lopen met tonsillitis wordt traditioneel verklaard door het schadelijke effect van koele lucht op de amandelen, het irriterende effect op de nasofaryngeale mucosa en de mogelijke complicaties.

Artsen worden ziek genoemd om te lopen na een acute periode van de ziekte. Om de wens om te lopen deed geen pijn, en dichter bij herstel, volg eenvoudige regels.

Is het toegestaan ​​om het huis met een zere keel te verlaten

Wanneer je beslist of het toegestaan ​​is om een ​​wandeling met iemand met tonsillitis te maken, handel dan naar het welzijn van de patiënt. Het begin van de ziekte wordt gekenmerkt door koorts, keelpijn (vaak in de vorm van slapen, tanden), zwakte, actieve hoest en gebrek aan eetlust.

In een staat van intoxicatie is strikte bedrust vereist. Alle belastingen, mentaal en fysiek, sluiten uit, ze vermoeien de patiënt snel.

Wanneer u voor een persoon met een zere keel zorgt, ventileer de kamer vaker (elke 1-1,5 uur), breng de patiënt dan 10-15 minuten naar het balkon, kleed hem van tevoren warm aan. Verwijder op het moment van uitzending de zieken uit de kamer.

Met verbeterd welzijn, vult u het dagelijkse regime aan met korte wandelingen, een sneller herstel en een beter humeur. Maak een wandeling wanneer de zieke persoon de neiging heeft om uit te gaan.

Als de patiënt ervoor kiest om thuis te rusten zonder koorts en andere tekenen van bedwelming, sta dan niet op een wandeling. In plaats daarvan bieden om te ontspannen op de loggia, balkon, open het raam om een ​​portie frisse lucht te krijgen.

Artsen adviseren om te lopen met angina als u dat wilt en er zijn geen tekenen van bedwelming:

  • De lichaamstemperatuur is normaal en stabiel;
  • Er zijn geen klachten over zwakte;
  • Eetlust is weer normaal geworden;
  • Er zijn geen slaapstoornissen;
  • Er zijn geen hoofdpijn, spierpijn, duizeligheid.

Als de gezondheidstoestand het toelaat, wordt de temperatuur weer normaal, ik wil lopen, rustig door het park lopen.

Na hoeveel dagen kunt u uitgaan

De acute periode van de ziekte duurt 2-3 dagen en is een contra-indicatie voor de wandeling. Het wordt gekenmerkt door koorts, acute pijn in de keel, bedwelming van het lichaam, de patiënt voelt spierzwakte, duizeligheid en hoofdpijn.

Op de derde of vierde dag, afhankelijk van de aanbevelingen van de arts, verbetert de conditie, is het toegestaan ​​om te lopen.

De gezondheid van de patiënt die van plan is te lopen, moet goed zijn, en de toestand van het lichaam is stabiel, beschouw de aanstekelijkheid van tonsillitis. Na 3 dagen is er geen gevaar voor anderen.

Doorgaan met de behandeling na het verbeteren van de conditie, de cursus moet volledig zijn. Zorg er voor volledig herstel voor dat u de voorgeschreven medicijnen inneemt, volg de procedures (inhalatie, spoeling) gedurende de tijd die uw arts u heeft voorgeschreven.

Vroegtijdige beëindiging van de behandeling dreigt dat na een korte verbetering van de gezondheid, de ziekte zal terugkeren met ernstige complicaties. Het hart, de bloedvaten, nieren en andere inwendige organen worden bedreigd.

Lopen met een zere keel zonder temperatuur

Lopen is wenselijk bij een normale en stabiele lichaamstemperatuur, wanneer de patiënt zich goed voelt. Deze mening wordt gedeeld door experts in de geneeskunde.

Lopen tijdens de ziekte, volg de regels die je toestaan ​​sneller te herstellen en nieuwe complicaties te vermijden:

  • De eerste wandeling duurt 10-15 minuten. Ik krijg lucht van de straat zonder het risico van onderkoeling. Geleidelijk aan neemt de duur toe.
  • Loop in de buurt van het huis, de gezondheidstoestand kan plotseling verergeren.
  • Kleed u warm om oververhitting te voorkomen. Uitrusting moet oververhitting en onderkoeling voorkomen.
  • Wandel uitsluitend bij het juiste weer. Bij harde wind, sneeuw, is regen verboden om te gaan.
  • Een kind met een zere keel mag niet in een mond of neus met een sjaal worden gewikkeld om te voorkomen dat er te vochtige lucht in de luchtwegen komt. Actieve koeling van het slijmvlies veroorzaakt de verergering van de ziekte.
  • De optimale plek voor de boulevard is parken, pleinen verwijderd van snelwegen met actief verkeer.
  • Een wandeling maken, langzaam lopen, roerloos zitten op een ijzige bank bij een drukke weg is een slecht idee.
  • Het is raadzaam om beetje bij beetje te lopen. Het verdient de voorkeur om gedurende 20-30 minuten 2-3 keer te lopen dan direct naar 2 uur te gaan.

Is het mogelijk om op straat te lopen met purulente tonsillitis

Onthoud dat je niet naar plaatsen met grote groepen mensen gaat, vermijd gesprekken met voorbijgangers.

Ouders die met een kind met een zere keel lopen, mogen het niet meenemen naar de speeltuin met andere kinderen.

Is het mogelijk om in de zomer te wandelen?

Zieke tonsillitis in de zomer, thuis verveeld, aanvallend. Artsen adviseren patiënten met tonsillitis actief na een betere gezondheidstoestand op zomerdagen.

Positieve temperaturen, fel licht van de zomerzon dragen bij aan het verbeteren van de processen van herstel, het genezen van nasofaryngeale mucosa. In de zomer mogen kinderen vaak in de open lucht verblijven, als ze zich goed voelen en aan de volgende voorwaarden is voldaan:

  • De gekozen kleding komt overeen met het weer, het kind wordt beschermd tegen het risico van oververhitting;
  • Ziek kind loopt los van gezonde kinderen;
  • Om overwerk en oververhitting te voorkomen, kan het kind niet lang meer rennen.

Als het kind actief is, beperk dan de wandeling gedurende een half uur, vermijd onnodige fysieke inspanning op het lichaam, niet volledig hersteld van de ziekte.

Soortgelijke regels zijn van toepassing op volwassenen met angina pectoris in de zomer. Ga wandelen, kleed adequaat weer aan. Lopen, communicatie met anderen vermijden, sport opzij zetten, actieve beweging tot het laatste herstel.

Gevolgen van lopen

Een gematigd verblijf in de openlucht draagt ​​bij aan de gezondheid van mensen die lijden aan acute tonsillitis:

  • Verhoogt de algehele toon, verbetert de conditie;
  • Het herstelproces van de klieren en keel wordt versneld;
  • Koele lucht vermindert pijn in de keel;
  • Doorbraakzweren op het slijmvlies komen sneller voor;
  • Vochtige lucht vergemakkelijkt de ademhaling, hoest opgehoopt slijm uit de luchtwegen;
  • Lokale immuniteit is geactiveerd.

Een pijnlijke aandoening kan depressie veroorzaken. Buiten lopen, daglicht verandert positief de emotionele toestand, geestelijke gezondheid van een persoon, helpt het voorkomen van depressieve toestanden met tonsillitis te voorkomen.

Lopende patiënten kunnen met mate worden gebruikt, zonder de voorschriften van artsen te overtreden. Het niet naleven van de regels met betrekking tot wandelingen bedreigt nadelige gevolgen en ernstige complicaties. Loop goed en wees gezond.

Vertel je vrienden over dit artikel in de sociale. netten!

Keelpijn bij een kind - is het mogelijk om naar buiten te lopen

Insidious ziekte sluimert overal volwassenen en kinderen. Het is gemakkelijk om op te pikken op straat, bij een ziek familielid of in een ziekenhuis. Het is moeilijk te genezen, vooral als het kind een bijkomende chronische ziekte heeft of als er contra-indicaties zijn voor het gebruik van bepaalde antibiotica. Het proces van therapie gaat in de regel gepaard met het naleven van bedrust met overvloedig drinken en een dieet. De ouders hebben echter een vraag: "Is het mogelijk om met een zere keel te lopen, omdat frisse lucht nodig is?". Laten we het antwoord op deze vraag ontdekken.

Wat dreigt op straat te zijn met koorts en acute tonsillitis

Bedrust en keelpijn zijn onafscheidelijke concepten. Een zieke persoon moet volledig worden gerustgesteld in de eerste paar dagen na de ontwikkeling van de ziekte. Het is belangrijk om te stoppen met fysieke inspanning, die het optreden van syncope kan veroorzaken, nieuwe symptomen kan veroorzaken en het beloop van acute tonsillitis kan verergeren.

Op dit moment wordt de patiënt voorgeschreven om antibiotica te nemen, inhalatie uit te voeren en verschillende afkooksels te gebruiken, wat bijdraagt ​​aan een snel herstel.

Het is belangrijk! In de eerste 2-3 dagen, wanneer het lichaam actief infecties bestrijdt, raden artsen niet aan naar buiten te gaan.

In het begin voelt een zieke zich helemaal niet goed, de patiënt heeft een dronkenschap en een sterke hoest, hij wordt zwak, er doen zich pijn in spieren en hoofd voor. In deze staat kun je het bed niet verlaten.

Op straat zijn op een temperatuur van meer dan 38 graden en een zere keel, bedreigt het optreden van complicaties. Angina geeft een complicatie aan het werk van het cardiovasculaire systeem, bevordert de vorming van gewrichtsarthropathieën, veroorzaakt glomerulonefritis en andere ziekten van de inwendige organen.

Daarom wordt het niet aanbevolen om bij hoge temperaturen naar buiten te gaan. Lopen met een kind kan worden overgebracht naar het balkon, het is voldoende om 10-15 minuten frisse lucht in te ademen (het raam kan niet volledig worden geopend, het is beter om het op te luchten). Volledig weigeren om te lopen kan dat niet. Frisse lucht en zonlicht activeert de immuniteit, een geleidelijke toename van de blootstelling buitenshuis stelt het lichaam in staat sneller te herstellen.

Lopend op straat in de winter met angina pectoris

De winter is een koud seizoen, het was tijdens deze periode dat er een grote menigte mensen in de ziekenhuizen was die met ademhalingsziekten kwamen. Bij onderzoek door een arts moet hij de patiënt uitleggen wanneer het naar buiten mag. Natuurlijk wil ik geen pijn doen binnen de vier muren, maar het is beter om voor de gezondheid te zorgen zonder complicaties toe te staan, dan om een ​​onbeperkte hoeveelheid geld voor hun behandeling te spenderen.

Wanneer kan ik lopen na een zere keel kind? Tijdens de behandelingsperiode van acute tonsillitis moet de actieve vorm van de wandeling passief zijn. Dat wil zeggen, u moet vaak de kamer waarin een zieke persoon is, luchten. Luchten gebeurt 23 keer per dag, elk uur is het nodig om een ​​venster gedurende 5-10 minuten te openen. Wanneer er verse lucht in een ruimte heerst, ontwikkelen pathogene micro-organismen zich erger.

Is het mogelijk om het kind te laten lopen als de temperatuur in de winter normaliseert? Een paar dagen na het gebruik van antibiotica daalt de temperatuur van de baby tot subfebrile waarden, maar dit betekent niet dat je meteen een straatwandeling kunt maken. Ouders zouden twee dagen moeten wachten, als tijdens deze periode de kruimels geen temperatuursprongen vertoonden, nieuwe symptomen niet verschenen, de baby actiever werd, kunt u aan een wandeling denken.

Te lang op straat lopen is ook onmogelijk. De eerste keer toegestaan ​​om 15-20 minuten de frisse lucht in te gaan. Elke dag wordt de bestede tijd met 10 minuten verlengd, als er geen temperatuur is en het kind zich goed voelt. Een zere keel is een ziekte die de neiging heeft om snel de temperatuur te verhogen, dus raak het voorhoofd van de baby vaak aan om de wandeling op tijd te stoppen.

Het is belangrijk! Wanneer herpes zere keel wordt toegestaan ​​uit te gaan na het verbeteren van het welzijn, en de temperatuur zakt naar subfebrile waarden. Het belangrijkste is om plaatsen met grote groepen mensen te vermijden en niet om met hen te communiceren.

Is het mogelijk om in de zomer te wandelen?

Is het mogelijk om in de lente en zomer met etterende keelpijn te lopen, wanneer de temperatuur boven nul is? Elke specialist zal opmerken wat is toegestaan. Frequente wandelingen zijn handig als het kind actief is en niet wil voldoen aan bedrust en naar buiten wil brengen.

In de zomer is het vooral handig, frisse lucht en zonlicht zorgen ervoor dat de baby snel beter wordt. In de lente is het erg moeilijk om te voorspellen hoe het weer zal zijn.

Waarschuwing! Je kunt een kind niet te warm dragen. Eerst zal hij veel zweten, dan zal een briesje waaien en zal het lichaam beginnen af ​​te koelen en dan weer zweten. Dit kan leiden tot complicaties of het beloop van de ziekte.

Wandelen met een kind is nodig op plaatsen waar geen andere kinderen en mensen zijn. Een lang verblijf op straat heeft voordelen als het kind niet rent. Een actief kind zou deze tijd moeten beperken, het lichaam zal snel moe worden, wat niet zo goed is voor een ziekte als acute tonsillitis of etterig. Het is beter om 2-3 keer per dag de frisse lucht in te gaan, door wandelingen met lange rust te combineren.

Advies Komarovsky met betrekking tot wandelingen

Dr. Komarovsky in het programma vertelt in detail over wanneer het mogelijk en onmogelijk is om naar buiten te gaan. Hij stelt de vraag: "Waarom denken de meeste volwassenen dat frisse lucht er niet van zal profiteren?".

De bekende arts is het ermee eens dat tijdens een koorts de patiënt zich moet houden aan bedrust. Dergelijke maatregelen zijn gerechtvaardigd. Maar een kind zonder temperatuur is verplicht meerdere keren per dag uit te gaan. Mee eens, het is vrij moeilijk om te zeggen onder welke ziekte de frisse lucht schadelijk is.

Natuurlijk heeft niemand het over lichamelijke activiteit, joggen. Maar zonder frisse lucht is het slachtoffer moeilijker te herstellen. De belangrijkste voorwaarde voor acute tonsillitis is wandelen in de frisse lucht. Ze dragen bij aan de bevochtiging van de luchtwegen, hoesten, opgehoopt slijm. Als de patiënt uitgeput is, hebben ze last van duizeligheid en spierpijn, is de persoon niet lekker en is hij moe, het is beter om te weigeren te lopen.

Waarschuwingen en aanbevelingen voor wandelingen met angina pectoris

Van alle ziekten met een besmettelijke aard die volledig verschillende segmenten van de bevolking treffen, is angina een van de meest plotselinge en tegelijkertijd vaak voorkomende. Het probleem is dat deze ziekte vrijwel iedereen, zowel volwassenen als kinderen, treft.

Tegelijkertijd, vanwege het gebied van de laesie en de aard van het beloop van de ziekte, rijst niet alleen de vraag hoe de ziekte sneller moet worden genezen of verlicht, maar veel mensen vragen zich af of het mogelijk is om in angina te lopen, vooral als het om een ​​kind gaat. Nu zullen we begrijpen wat een zere keel is, laten we het hebben over de etiologie, symptomen en zien of de patiënt naar buiten kan gaan.

Wat moet je weten over de ziekte?

Voordat we de vraag beantwoorden of het mogelijk is om uit te gaan met een zere keel en of het de moeite waard is om het te doen, is het noodzakelijk om te begrijpen wat voor soort ziekte het is. Het is immers de aard van de ziekte, het effect op het lichaam, de mate van besmetting en vele andere dingen die het antwoord op de vraag kunnen bepalen die ons interesseert.

Allereerst is een zere keel een acute infectieziekte die een viraal, bacterieel en zelfs een schimmelachtig karakter kan aannemen. De belangrijkste veroorzaker van acute tonsillitis (dit is de tweede naam voor angina) is streptokok, deze bacterie wordt de zogenaamde activator van de ziekte in meer dan 85 procent van de gevallen. Stafylokokken en pneumokokken kunnen echter ook keelpijn veroorzaken (de laatste in de meest zeldzame gevallen).

Een andere buitengewoon belangrijke kennis is het feit dat acute tonsillitis zeer besmettelijk is, de ziekte vrij wordt overgedragen door druppeltjes in de lucht en er een grote kans is om geïnfecteerd te raken, zelfs als u kort in de buurt van de vector van infectie blijft, vooral als het object in uw buurt hoest of niest.

Het is ook vermeldenswaard dat kinderen vatbaarder zijn voor acute tonsillitis dan volwassenen. Dit wordt heel eenvoudig uitgelegd - bij een volwassene is niet alleen het immuunsysteem sterker, maar het lichaam bevat ook de noodzakelijke antistoffen die helpen het virus te bestrijden.

Symptomen en complicaties

Een belangrijke nuance is altijd geweest en zal de symptomen van de ziekte zijn, omdat het niet alleen mogelijk is te bepalen met wie iemand ziek is. Afhankelijk van de ernst van de symptomen, kan het antwoord op de vraag die ons interesseert, direct afhankelijk zijn. Kun je met angina lopen of niet?

Dus, het begin en verloop van acute tonsillitis in 90% van de gevallen impliceert de volgende symptomen:

  1. Gevoel van uitdroging en kietelen in de keel, gevolgd door roodheid en het optreden van pijnlijke gewaarwordingen bij het slikken.
  2. Naarmate de ziekte zich ontwikkelt en de bacteriën in de keel zich ontwikkelen, wordt het ontstekingsproces verergerd, wat op zijn beurt reageert op een sterke en snelle toename van pijn. Overdag wordt de pijn zeer acuut en wordt constant gevoeld, en niet alleen bij het slikken.
  3. Bijna altijd leidt een actief ontstekingsproces tot een sterke temperatuurstijging. De schaal van de kwikzuil van de thermometer bereikt 39 graden en hoger, voor een kind kan een dergelijke temperatuur bijzonder gevaarlijk zijn.
  4. De algemene toestand van een persoon verslechtert. Ongeacht de leeftijd, er is een sterke afname in kracht, slaperigheid, het uiterlijk van hoofdmollen, pijnlijke gewrichten. Als de vraag over kinderen gaat, kan het zelfs gaan om braken of diarree, veroorzaakt door een sterke koorts.
  5. Er is een lichte toename van de submandibulaire lymfeklieren, maar dit effect wordt voornamelijk tijdens palpatie onthuld, wat gepaard gaat met een licht ongemak.

U moet begrijpen dat de bovenstaande symptomen bijna een axioma zijn in de catarrale vorm van acute tonsillitis, ze kunnen ook in andere gevallen basis of verplicht worden genoemd. Een zere keel kan echter zijn vorm veranderen, en dan wordt het algemene beeld verergerd, nieuwe verzwarende factoren toegevoegd die afhankelijk zijn van het type ziekte:

  • Lacunaire angina wordt gekenmerkt door het feit dat een witte etterende afzetting in de keel en zelfs de mondholte verschijnt, hetgeen de progressie van de ziekte aangeeft;
  • Folliculair - complicaties worden nog ernstiger, de palatine tonsillen zwellen, diepe zweren verschijnen en de algemene toestand van de persoon verslechtert duidelijk;
  • Herpangina - vaak gezien bij kinderen. Bij dit type kwaal verschijnen rode papels met vloeistof in de keel, die zich binnen 2-4 dagen spontaan openen, en erosie blijft op hun plaats, een pijnlijk gevoel leidt vaak tot de afwijzing van voedselinname.

Zoals je kunt zien, zijn er in de drie bovenstaande gevallen ernstige complicaties, terwijl de zere keel allemaal hetzelfde besmettelijk blijft, en de algemene toestand van de persoon sterk achteruitgaat, vooral voor kinderen en hoe jonger het kind, hoe moeilijker de besproken ziekte wordt overgedragen.

Veel hangt af van welbevinden.

Nu je weet wat een zere keel is, hoe het wordt overgedragen, wat zijn de symptomen en hoe ernstig de vormen die het kan nemen, is het tijd om te praten over wanneer uit te gaan en of het zelfs te doen.

In de meeste gevallen zal elke arts u vertellen dat bij angina er sprake is van een strikte bedrust, voldoende drankjes, naleving van alle behandeladviezen.

Natuurlijk betekent bedrust op zichzelf dat je zo min mogelijk moet bewegen, kalm moet blijven en kracht moet besparen, dat wil zeggen dat het uitgaan van de deur absoluut gecontra-indiceerd is.

Dergelijke waarschuwingen zijn echt logisch, de aanbevelingen van de behandelende arts moeten altijd worden gevolgd, maar er is een kleine uitzondering. Het voorkomen van een zere keel, zoals de behandeling ervan, omvat het luchten van de kamer waarin de patiënt zich bevindt, dat wil zeggen, elke specialist zal u vertellen dat frisse lucht nuttig en noodzakelijk is.

Dus als het welbevinden van de patiënt is verbeterd, of aanvankelijk geen koorts en veel uitputting had (soms gebeurt het), maar je echt een wandeling wilt maken, is een korte wandeling mogelijk.

Maar zelfs in deze vraag zijn er enkele nuances:

  • Wandelen in de winter - het is bekend dat zelfs de geringste onderkoeling het begin van een zere keel kan veroorzaken, dus met een actieve ziekte is het vrij gevaarlijk om in de winter naar buiten te gaan, het kan een verslechtering van de menselijke conditie veroorzaken. Om deze reden vinden tijdens de winter van het jaar, met een milde loop van de ziekte, wandelingen plaats, maar hun interval mag niet langer zijn dan 15-20 minuten en moet goed worden aangekleed. Als de temperatuur buiten het raam erg laag is, winderig, moet de tijd die op straat wordt doorgebracht beperkt zijn.
  • Zomer - in de zomer kun je langer lopen, maar niet in de uren van intense hitte. Het is beter om 's avonds te lopen wanneer de zon zich achter de horizon verbergt en er geen risico van oververhitting is, omdat een scherpe temperatuurdaling ook een verzwakt lichaam nadelig beïnvloedt.
  • Lente en herfst - in deze tijd van het jaar kunnen wandelingen ook ongeveer 30-40 minuten duren, maar ook als het weer gunstig is, is het absoluut niet de moeite waard om uit te gaan in de regen.
  • Naast de weersomstandigheden is er nog een belangrijk punt. Angina a priori betekent minimaal contact met anderen, en bij het verlaten van het huis is het de moeite waard eraan te denken dat de kwaal door de lucht wordt overgedragen. Om deze reden is het erg belangrijk om grote groepen mensen te vermijden om de mogelijkheid van het infecteren van iemand anders te minimaliseren.
  • Tenslotte, bedenk dat de beslissing om te gaan wandelen alleen gemaakt is om verse lucht in te ademen, omdat deze procedure een gunstige invloed heeft op het lichaam, bijdraagt ​​tot de normalisatie van het slijmvlies van de amandelen, enz. Dus in de eerste plaats hoeft u in geen geval overmatig te werken en ten tweede een plaats te kiezen waar u de uitlaatgassen van auto's of stof niet hoeft in te ademen. Het is beter om op de bank in het park te zitten of langs de bosgordel te lopen die niet ver van het huis is geplant.

Wandelen met een baby

Al het bovenstaande is logisch voor een volwassene of tiener vanaf 14 jaar wanneer het lichaam sterk genoeg is en de ziekte gemakkelijk wordt verdragen en zonder complicaties.

Als je besluit om te lopen met een kind met een zere keel op een kleine leeftijd, zeg tot 10 jaar, en nog meer tot 5 of zelfs baby's, verandert de situatie radicaal.

We hebben al gezegd dat kinderen acute tonsillitis veel harder hebben dan volwassenen, vaak hun toevlucht moeten nemen tot ziekenhuisopname en in dergelijke gevallen zelfs korte wandelingen grote schade kunnen toebrengen. Dus, wat betreft kinderen, over welke kwestie dan ook, is het noodzakelijk om een ​​kinderarts te raadplegen. Als het welbevinden van het kind normaal is, er geen temperatuur is en het niet overdag stijgt, zijn de volgende dag wandelingen mogelijk, maar het is de moeite waard om aan alle bovengenoemde nuances te voldoen.

Kan ik op straat lopen met angina pectoris

Veel mensen geloven dat met verkoudheid, en meer nog met angina pectoris, het niet de moeite waard is om naar buiten te lopen, vooral in de winter. Het wordt eenvoudigweg uitgelegd, de koele lucht die door de zieke wordt ingeademd irriteert de keelpijn nog meer en leidt tot de verergering van de situatie. Hypothermie is een veel voorkomende oorzaak van angina pectoris, dus de vraag komt vaak op, is het mogelijk om met angina pectoris te lopen? Volgens ervaren artsen is het mogelijk en noodzakelijk om de straat op te gaan, maar niet tijdens een acute periode van ziekte. Tegelijkertijd is het belangrijk om je overeenkomstig aan het weer te kleden om jezelf niet te schaden.

Moet je blijven slapen

Bij acute tonsillitis lijdt de patiënt niet alleen aan een zere keel, die kan aan de slapen en de tanden geven. Hij heeft ernstige intoxicatie, wat zich manifesteert door algemene zwakte, misselijk en ernstig zweten. Bovendien heeft de patiënt erg pijnlijke spieren en pijnlijke gewrichten, dus meestal wordt bedrust waargenomen.

Vaak willen mensen geen ziekteverlof opnemen en een ziekte op hun benen krijgen, terwijl ze blijven werken. Artsen raden dit niet aan, het lichaam is sterk verzwakt en het heeft niet altijd genoeg kracht om de infectie te bestrijden, om nog maar te zwijgen van werk. Bovendien is het de moeite waard om te zeggen dat tonsillitis een zeer besmettelijke ziekte is en collega's waarschijnlijk geen dank zeggen als iedereen ziek is. Daarom, als er geen zelfmedelijden is, zou je op zijn minst spijt moeten hebben van de rest van het team en ze niet het risico van infectie laten lopen.

Bij ernstige intoxicatie, die meerdere dagen met angina wordt waargenomen, is mentale en fysieke inspanning ten strengste verboden!

Wanneer een persoon ophoudt besmettelijk te zijn

De acute fase van tonsillitis duurt slechts tot 3 dagen, waarna de persoon meestal niet meer infectieus is. Maar soms wordt deze periode iets verhoogd, omdat alles afhangt van de behandeling en eigenschappen van het lichaam. Vaststellen dat de behandeling correct is, is gemakkelijk om het welzijn van een persoon te verbeteren. Als alle tekenen van intoxicatie verdwijnen en de patiënt zich goed voelt, kunnen we zeggen dat er geen gevaar is voor anderen.

Je kunt rondlopen met angina pectoris als er geen koorts is en geen andere symptomen van acute intoxicatie:

  • pijn in de gewrichten en spieren neemt af of verdwijnt helemaal;
  • hoofdpijn verdwijnt;
  • geen zwakte;
  • slaap en eetlust zijn genormaliseerd.

In dit geval is het al mogelijk om korte wandelingen te maken, maar alleen bij mooi weer en met toestemming van de behandelende arts.

Met de verbetering van de aandoening is het onmogelijk om de door de arts voorgeschreven behandeling te onderbreken; Anders kunnen er gevaarlijke complicaties van de ziekte zijn.

Wanneer kan ik naar buiten gaan

In de winter met angina uitgaan, kan zowel volwassenen als kinderen zijn. Koude lucht heeft geen slecht effect op geïrriteerde neuskeelholte. Wanneer tonsillitis wandelingen in de frisse lucht indicaties in alle tijden van het jaar. Volgens Dr. Komarovsky is het mogelijk om een ​​zere keel te krijgen als er geen koorts, duizeligheid en ernstige zwakte zijn. Contra-indicaties voor lopen worden beschouwd als onwel voelen, zwakte en het verlangen van de patiënt om in bed te liggen.

Veel patiënten zijn bang om uit te gaan in ijzig weer, uit angst om zichzelf te schaden. Het is niet nodig om je hierover zorgen te maken, om de klieren te sterk te koelen, is het noodzakelijk om heel ijzige lucht gedurende 2 uur in te ademen, en lopen van de patiënt met angina niet langer dan een half uur.

Wandelen voor een zere keel voor een volwassene en een kind is erg handig, omdat frisse lucht zo'n gunstig effect op het lichaam heeft:

  • Toont het lichaam en helpt het welzijn te verbeteren.
  • Onder invloed van frisse lucht verbetert de conditie van de neusslijmvliezen en -klieren.
  • Keelpijn is verminderd.
  • Snellere zweren op het slijmvlies.
  • Het beschadigde amandelslijmvlies geneest een orde van grootte sneller.
  • Verhoogt de lokale en algemene immuniteit.

Vergeet niet dat het wandelen in de frisse lucht geweldig opbeurend is. Mensen die ziek zijn, ervaren vaak een depressie, dus frisse lucht en zonlicht zijn gewoon nodig om de emotionele toestand te normaliseren.

Als de lichaamstemperatuur niet verhoogd is, kun je zelfs korte etterontstekingen maken met etterige tonsillitis.

Algemene aanbevelingen voor een zere keel

Om jezelf niet te verwonden met een wandeling, moet je bepaalde aanbevelingen van dokters volgen. Ze zijn vrij eenvoudig, dus het zal niet moeilijk zijn om ze te realiseren:

  1. Je moet je kleden voor het weer. Kleding moet warm zijn, maar geen bewegingen beperken. Voor de patiënt is het ongewenst om zowel te bevriezen als oververhit te raken.
  2. Tijdens het lopen moet je op een plein of een park lopen en niet gaan winkelen of op een koude bank zitten.
  3. Voor wandelingen moet je open gebieden kiezen, zodat er geen tocht is. U hoeft niet over de weg te lopen, want de deeltjes uitlaatgassen die op het slijmvlies vallen, veroorzaken hoestaanvallen. De beste plaats om te wandelen is een park, een plein of een bos.
  4. Ver van huis gaan is het niet waard. Er moet aan worden herinnerd dat het lichaam nog steeds erg zwak is, dus op elk moment kan de toestand aanzienlijk verslechteren.
  5. Keelpijn is een zeer besmettelijke ziekte, dus tijdens het lopen moet je contact met andere mensen vermijden. Ouders kunnen lopen met een klein kind met een zere keel zonder koorts, maar het is niet de moeite waard om naar speelplaatsen voor kinderen of centra voor kinderentertainment te gaan, omdat je een groot aantal andere kinderen kunt infecteren. Je kunt geen kind ziek krijgen en naar de kleuterschool gaan, tot het volledig hersteld is.
  6. Je kunt alleen lopen in goed en windstil weer. Er mag geen sterke wind, regen of sneeuw op straat zijn;
  7. Je moet langs de paden lopen die vrijgemaakt zijn van sneeuw en ijs om niet weg te glijden. Op hun voeten moeten warme laarzen of laarzen zijn.
  8. Je moet niet meer dan 20 minuten lopen. Het is de moeite waard om te begrijpen dat het beter is om een ​​paar keer per dag gedurende 20 minuten buiten te zijn dan om meer dan een uur per keer te lopen.
  9. Zomerwandelingen kunnen langer zijn, maar je moet in de schaduw van bomen lopen en direct zonlicht vermijden. Lopen in de zomer is beter in de ochtend en in de avond, want tijdens de lunch is de zon te agressief.
  10. De duur van de wandelingen moet geleidelijk worden verhoogd. Als iemand voor de eerste keer na een ziekte vertrekt, is het genoeg voor hem om slechts 10 minuten te ademen en op de volgende dagen wordt de tijd geleidelijk verhoogd.
  11. Na een wandeling op straat moet je hete thee met honing en citroen drinken en dan naar bed gaan.

In de acute fase van de ziekte kan de patiënt niet lopen, maar moet men vaak de kamer ventileren waarin hij zich bevindt. Open het raam moet elk anderhalf uur, terwijl de patiënt met een zere keel in een andere kamer moet zijn of in bed liggen.

Lopen veroorzaakte geen complicaties, het is toegestaan ​​om pas uit te gaan nadat de koorts voorbij is.

Functies wandelingen met kinderen

Kleine kinderen lijden harder aan angina dan volwassenen. Hun temperatuur kan tot zeer hoge verhogingen stijgen en hun gezondheidstoestand verslechtert veel. Een kind in de acute fase van de ziekte is beter om niet op straat te gaan, vooral niet bij koud weer. Dit komt door het feit dat baby's vaak door hun mond beginnen te ademen, wat snel leidt tot hypothermie van de amandelen.

Als de gezondheid van de baby is verbeterd. Hij werd minder ondeugend en nerveus, dan kun je gaan lopen. Het is de moeite waard om alleen uit te gaan als het kind het wil, je moet de kleine niet dwingen om te lopen, als hij niet zo'n verlangen uitdrukt. Veel kinderen na een zere keel blijven nog een paar weken erg zwak, dus wandelen kan voor hen een last zijn. In dit geval moet u de woning regelmatig ventileren en, indien gewenst, de goedgeklede baby meenemen om lucht op het balkon in te ademen.

Als het kind zich goed voelt en naar buiten wil, is het niet nodig hem grondig te mofferen. De kruimel moet een beetje warmer zijn dan de ouders, dat wil zeggen, het zou maar één extra laag kleding moeten zijn.

Het is onaanvaardbaar om het kind met een sjaal op lopen, neus en mond te sluiten, in dit geval komt te vochtige lucht in de nasopharynx terecht, wat bijdraagt ​​aan hypothermie.

Frisse lucht en zonlicht zullen het herstel aanzienlijk versnellen, maar het is de moeite waard om alleen uit te gaan als de toestand stabiel is en er geen temperatuur is. In het geval dat er aan twijfels wordt geknoeid om uit te gaan of niet, is het beter om te weigeren te lopen.